Anyák hangja rovatunk azért jött létre, mert a minique. bababoltnál szeretnénk egy olyan támogató légkört megteremteni az édesanyáknak, ahol őszintén vállalhatják érzéseiket, nem kapnak érte kritikát. Édesanyaként sokszor érezzük úgy, hogy problémáinkkal egyedül maradunk. Pedig nem vagyunk egyedül: a legtöbb anyában ott élnek ugyanazok a félelmek, kétségek és gondolatok, csak ritkán merjük kimondani őket. Itt teret adunk annak, hogy a nehézségekről is őszintén lehessen beszélni, szakértők bevonásával, édesanyák történetein keresztül, interjúkkal és valódi tapasztalatokkal. Célunk, hogy megmutassuk: az anyaság sokszínű és olykor küzdelmes, de minden érzésünknek helye van, és a támogatás nálunk mindig elérhető.
A koraszülöttek világnapja (11.17.) mindig emlékeztet arra az időszakra, amikor a saját kisfiaim táplálása más úton valósult meg, mint ahogy előre elképzeltem. Akkoriban sok bizonytalanság és bűntudat kísért, hiszen nem tudtam őket mellből szoptatni. 8 héttel korábban érkeztek a világra, gyengén, fejletlenül, a légzés is kihívás volt Számukra, szopizni nem maradt már erejük. Lelkiismeretfurdalás gyötört, de ma már tudom: az anyatej szeretettel teli gondoskodás, függetlenül attól, hogyan jut el a babához, szopizva vagy fejés útján. Sok család járja be ezt a küzdelmekkel tarkított utat, és fontos kimondani: ez is egy teljesen értékes út, hiszen a hasznos anyatejet magához veheti kisbabánk, s mellette a sok ölelés, dajkálás útján a testi kontakt is érvényesül. Erről szól a következő szakértői írás is, támogatást és kapaszkodót adva mindenkinek, aki így biztosítja kisbabája számára az anyatejet.
Ezúttal Papp Nóra (@fejveanyatejjel) írt nekünk a kizárólagos anyatejes fejésről, fogadjátok szeretettel!
Sok édesanya arra készül a várandósság alatt, hogy kisbabáját majd szoptatni fogja. De van, amikor a valóság másképp alakul. A szoptatás sajnos nem mindig megy könnyen: előfordulhatnak nehézségek akár a baba vagy az édesanya oldaláról, esetleg adódhat olyan élethelyzet, ami miatt a közvetlen szoptatás nem megoldható. Ilyenkor válhat szükségessé vagy éppen lehet tudatos döntés a kizárólagos anyatej fejés. (Amennyiben a szoptatás nehézségekbe ütközik, érdemes segítséget kérni képzett szoptatási tanácsadótól.)
Mi az a kizárólagos anyatej fejés?
A kizárólagos anyatej fejés során az édesanya (általában) mellszívó segítségével rendszeresen lefeji az anyatejet, amit aztán a kisbaba (általában) cumisüvegből kap meg. Ez tehát ugyanúgy anyatejes táplálás, mint a szoptatás – csupán az út más, ahogyan az anyatej eljut a babához. A lefejt anyatej minden tápanyagot és védelmet megad, amire a kisbabának szüksége van.
Kik választják ezt az utat?
Sok és sokféle oka lehet annak, ha egy édesanya a kizárólagos fejés mellett dönt.
- A szoptatás nehézségekbe ütközik (pl. baba nem jól tapad mellre, szoptatási averzió)
- A baba koraszülött vagy betegség miatt nem lehet közvetlenül szoptatni.
- Az anya számára fájdalmas vagy problémás a szoptatás (pl. trauma, szoptatási nehézség)
- Az anya olyan élethelyzetben van – például munkába való visszatérés vagy gyakori távollét –, hogy a közvetlen szoptatás nem megoldható.
És olyan is van, aki egyszerűen így érzi magát komfortosan, és szeretné, ha kisbabája anyatejet kapna. Bármelyik is az ok, a kizárólagos fejés tudatos, elkötelezett döntés, ami ugyan sok szervezést igényel, de rengeteg anyuka számára működő és szeretettel teli megoldás.
Hogyan néz ki a mindennapokban?
A kizárólagos fejés nem a könnyebb út: rendszeresen, napi több alkalommal (kezdetben akár 8-szor) szükséges fejni, hogy a tejtermelés fennmaradjon. Fontos a megfelelő mellszívó, a higiénikus eszközhasználat (rendszeres mosogatás, sterilizálás), és az, hogy a lefejt anyatejet biztonságosan tudd tárolni vagy fagyasztani.
Idővel kialakul egy saját rutin, ami beépül a mindennapokba – és bár elsőre soknak tűnhet, a legtöbb anyuka pár hét után megtalálja a saját ritmusát. A kizárólagos anyatej fejéshez szükség van mellszívóra, sterilizáló eszközökre, tejtároló zacskókra vagy edényekre, és persze támogatásra.
Fontos tudni
A kizárólagos fejés nem „kudarc”, hanem egy másik út ugyanahhoz a célhoz – hogy a baba anyatejjel táplálkozzon. Sokan akár egy éven túl is sikeresen fejnek, így fenntartva az anyatejes táplálást.
Szakértő: Papp Nóra – Fejve Anyatejjel
A Fejve Anyatejjel oldal alapítójaként saját tapasztalataim és ismereteim alapján segítem azokat az édesanyákat, akik kizárólag fejéssel szeretnék biztosítani gyermeküknek az anyatejet. Az oldalon megtalálhatóak hasznos tanácsok és cikkek, útmutatók valamint lehetőség van online konzultációra időpontot foglalni, ha személyre szabott segítségre van szükséged.
További hasznos tartalmak:
🌐 www.fejveanyatejjel.com
📘 facebook.com/fejveanyatejjel
📸 instagram.com/fejveanyatejjel
Te hogyan élted meg a babád táplálásának első időszakát? Volt olyan pillanat, amikor más utat kellett választanod, mint amit eredetileg szerettél volna?
Oszd meg velünk tapasztalataidat a lenti kommentszekcióban vagy instagramunkon, hogy más anyák is erőt meríthessenek belőlük! Lehet, hogy pont a Te történeted segít valakinek könnyebben megélni ezt az időszakot.
Ha kérdésed merült fel a témával kapcsolatban, bátran tedd fel kommentben,
vagy fordulj Papp Nórához, jó szívvel ajánljuk Őt nektek! Nóri következő Anyák hangja rovatunkban a szaporítófejés technikáiról osztja meg velünk tapasztalatait, mi már izgatottan várjuk! És Te?
Kövess minket Instagramon, vagy iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legújabb Anyák hangja bejegyzésekről!
Ui.: Csatlakoznál szakértőink közé, hogy segíthesd az anyákat ezen a csodálatos, ám nehézségekkel tarkított úton? Vagy anyaként van egy történeted, ami anyasággal kapcsolatos, kívül esik a megszokottól és szívesen megosztanád velünk és más anyákkal? (várandósság közbeni árnyak, szülésélmény, szülés után kialakuló érzések stb.) Ha szeretnéd, örömmel készítünk interjút veled, akár tapasztalatmegosztás céljából, akár azért, hogy picit gyógyírt nyújtsunk lelkednek („Nem mondom el senkinek, elmondom hát mindenkinek.”).
Keresd csapatunkat bizalommal: info@minique.hu
